برچسب ها
برچسب: ورزش هوازی
کاهش وزن پیاده روی که یک ورزش هوازی کالری سوز... تواند روند چربی سوزی شما را شدت بخشد حرکات ورزشی... از چند گاهی بایستید و حرکات ورزشی انجام دهید به...
کد خبر: ۲۱۶۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
علائم سندرم پای بیقرار را کاهش بدهند 4 ورزش کنید... ورزش کردن هم می تواند علائم سندرم پای بیقرار را... تسکین بدهد موسسه ی ملی سلامت می گوید ورزش معتدل... 23 فرد مبتلا به این بیماری انجام شد دریافت ورزش...
کد خبر: ۲۱۵۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
خواب کافی دارید سخت ورزش می کنید اما باز هم... از انجام ورزش بیش از ورزش باعث تسریع سوخت و... تقویت سوخت و ساز انجام ورزش های قدرتی است ساخت... از هر 20 دقیقه ورزش قدرتی تا 2 ساعت سرعت...
کد خبر: ۲۱۳۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
بیماری حذف شود _ورزش هنوز به طور واضح اثبات نشده... که ورزش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش... ورزش هوازی متوسط تا شدید در هفته را فراموش نکنید...
کد خبر: ۲۱۳۶۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
دوچرخه ثابت برای افراد دیابتی ورزش بسیار خوبی است و... کنترل وزن خود نیستند این ورزش بسیار مفید و اثربخش...
دقیقه ورزش هوازی انجام دهند موجب افزایش عملکرد انسولین در... ورزش درافراد مبتلا به دیابت نوع دو اظهار کرد افرادی... که مبتلا به دیابت هستند ورزش کردن به آنها کمک... نیاز خود را به انسولین کم کنند وی افزود ورزش...
کد خبر: ۲۱۳۵۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
ورزش روزانه بر سلامت روح دارد به گزارش شفاآنلاین هر... ماندگارتر از ورزش روزانه که معمولا برای افراد افسرده تجویز... بار در هفته انجام دادن 40 تا 45 دقیقه ورزش... های هوازی هشت هفته بعد گروه موسوم به حمام روزانه...
کد خبر: ۲۱۲۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
خوردن مدیتیشن کنید ورزش کنید و یا با دوستان حرف... بزنید و استرس خود را کنترل کنید فقط ورزش هوازی... انجام می دهید ورزش هوازی کمک تان می کند کالری... تواند موجب مه مغزی و نفخ شود قبل از ورزش...
کد خبر: ۲۱۱۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
ورزش های هوازی می توانند از مغز مراقبت کنند علاوه...
ورزش برای مغز بسیار مفید است و به درمان افسردگی... امسال محققان ثابت کردند که ورزش های هوازی می تواند... مبنی بر اینکه ورزش های هوازی می توانند از مغز... ها نشان داد که ورزش های هوازی و به طور...
کد خبر: ۲۱۱۸۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
توده بدنی خود را از طریق رژیم غذایی و ورزش... ظهر و شب کند می شود ورزش یک سبک زندگی... حداقل ۶۰ دقیقه و پنج روز در هفته ورزش کنید... ۳۰ دقیقه ورزش هوازی نیز برای شما مفید است اما...
کد خبر: ۲۱۱۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
و ورزش کاهش دهید برخی افراد ترجیح می دهند سفر... بعد از ظهر و شب کند می شود ورزش یک... ورزش کنید ۳۰ دقیقه ورزش هوازی نیز برای شما مفید... دقیقه ورزش را مد نظر قرار دهید فعالیت هایی که...
کد خبر: ۲۱۱۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
ورزش های ذهنی مانند شطرنج و تمرینات هوازی با شدت...
شفا آنلاین> سلامت> عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است که... شطرنج و تمرینات هوازی با شدت متوسط سبب پیشگیری از... با بیان این که ورزش منظم خطر ابتلا به آلزایمر... را تا پنجاه درصد کاهش می دهد افزود ورزش های...
کد خبر: ۲۰۸۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
سبک زندگی ورزش و عادات رژیم غذایی ساختار ژنتیکی سابقه...
شفاآنلاین> سلامت> چندین مطالعه نشان داده اند که ورزش های... بدنی می تواند به پیشگیری از علائم آلزایمرکمک کنند ورزش... می کند به گزارش شفاآنلاین سبک زندگی ورزش و عادات... جهان موافق هستند که ورزش جسمی و بدنی می تواند...
کد خبر: ۲۰۸۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
شفاآنلاین> سلامت> آیا ورزش شکم وجود دارد متاسفانه تمام دراز... را لاغر کنند این ورزش ها تنها عضله ای که... برای انجام این کار ورزش هوازی است به گزارش شفاآنلاین... اگر برنامه ورزشی که دنبال می کنید این کار را...
کد خبر: ۲۰۷۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود... ورزش شکم درسته متاسفانه تمام دراز و نشست های دنیا... ورزش ها تنها عضله ای که زیر لایه چربی قرار... ورزش هوازی < aerobic exercise> است اگر برنامه ورزشی که...
کد خبر: ۲۰۷۱۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
هر فردی که 30 دقیقه ورزش هوازی در روز انجام... می دهد می داند که ورزش می تواند به طور...
خود را تقویت کنید ورزش در فضای آزاد را مد... به گزارش شفاآنلاین همه ما می دانیم که انجام ورزش... مقدار متوسط ورزش می تواند به حفظ توده عضلانی کمک... ورزش می کنند حتی ممکن است در کسب درآمد نیز...
کد خبر: ۲۰۶۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
کند چه زمانی از روز ورزش کنید ورزش کردن در... خواب انجام می دهند ورزش کردن باشد و نگرانی هم...
شفا آنلاین> سلامت> ورزش کردن در شب می تواند این... امتیاز را داشته باشد که در مقایسه با ورزش کردن... آنلاین ورزش کردن در شب می تواند این امتیاز را... داشته باشد که در مقایسه با ورزش کردن در صبح...
کد خبر: ۲۰۵۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
به مصرف شکلات وابسته نیست و عواملی نظیر ورزش هوازی...
کد خبر: ۲۰۵۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
ایجاد فاکتورهای خطر شود ورزش کردن می تواند هم به... چاقی شکمی موثر باشد در مجموع ورزش هوازی مرتب و... بدن به انسولین با انجام ورزش مناسب از بین می... با انجام ورزش منظم مصرف مناسب مواد غذایی و کاهش...
کد خبر: ۲۰۴۹۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
عنوان مثال ورزش هوازی نشان داده است که آن را...
کد خبر: ۲۰۳۷۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
است انجام ورزش های خاص می تواند نفخ شکم را...
شود می توان با انجام ورزش های خاص نفخ شکم... شود و گاهی اوقات حتی دردآور است انجام ورزش های... expert در این باره می گوید ورزش های هوازی باعث... کاهش نفخ شکم می شوند انجام ۱۰ دقیقه ورزش هوازی...
کد خبر: ۲۰۳۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
آخرین اخبار